La méthode « Raconte-moi mon histoire »

« Raconte-moi mon histoire », libérer les émotions autour de la conception et de la naissance

La méthode « Raconte-moi mon histoire » est une méthode créée par Audrey Mée, kinésiologue, qui travaille depuis des années auprès des enfants pour les libérer de leurs maux.

La séance se déroule avec la maman et, dans l’idéal, en présence des deux parents et de l’enfant, seul.

Avec différents objets et notamment des peluches et des objets traduisant les émotions, je pose une soixantaine de questions qui permettent de raconter à l’enfant son histoire.

Celle-ci ne commence pas à la naissance, ni même à la conception, mais 9 mois avant, puisque des événements peuvent créer, chez les parents, des traumatismes que peut ensuite s’approprier l’enfant (deuils, interruption naturelle de grossesse, interruption volontaire de grossesse, etc.). Les émotions des parents sont d’ailleurs parfois encore vives, et nécessitent d’être libérées pour eux aussi.

Ensemble, nous racontons donc à l’enfant son histoire et je traduis ces événements dans un langage adapté, qu’il sera ensuite plus aisé de reprendre à la maison.

L’enfant (et les parents) peut ainsi redonner sa juste place aux événements et aux émotions afin de mieux s’en distancer.

Comment se déroule une séance ?

Lors de la séance, je mets en pratique la Méthode Raconte-moi mon histoire. Je pose une soixantaine de questions aux parents sur les 9 mois avant la conception jusqu’à aujourd’hui. De cette manière l’enfant entend la vérité sur son histoire. En effet il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes. Tout est symbolisé par des objets.

L’enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu’à ses 7 ans. Il ressent tout et peut prendre un rôle qui n’est pas le sien.

Exemples

• maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure alors je vais me réveiller tout le temps pour lui prouver que je suis bien vivant.
• maman était rassurée quand je bougeais dans son ventre alors je vais toujours être actif, jamais calme.
• papa a peur de la mort subite du nourrisson alors je reste dans ses bras pour lui montrer que je suis en vie.

Résultats des séances

Suite à la méthode Raconte-moi mon histoire, on observe des enfants :

• Qui font leurs nuits car ils ont compris qu’ils n’étaient pas là pour rassurer leurs parents.
• Sereins car ils n’ont plus peur de mourir, d’être séparés de leurs parents.
• Qui sont rassurés car ils ont compris que c’était aux adultes de prendre soin d’eux et non l’inverse.
• Libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
• Soulagés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.